减肥是女性朋友一直以来最关注的问题，也是很多女性朋友天天挂在嘴边上的话，但是很多朋友在网上找了一大堆的减肥方法，甚至也在健身房办了卡的，但是效果就是不明显。黄色视频的软件免费版厂家了解到，很多朋友减肥不成功的主要因素还是不了解自己的身体情况，因此你很可能做的都是无用功。要想科学有效的减肥，黄色视频的软件免费版厂家提醒您，避开以下误区：

误区一︰减肥先减胸?
     黄色视频的软件免费版厂家︰脂肪是平均分布于体内，所以当减去脂肪时，理论上全身每个部位都会瘦下来，不会只缩减胸部。但若果肚腩或手臂的脂肪含量比其它部位高，自然会觉得这些部位瘦得较慢。

误区二︰饭后喝浓茶及吃水果可吸走吃进肚内的食物油分?
     黄色视频的软件免费版厂家︰茶本身没有热量，有消滞的作用，但是没有吸走油分的功能。茶叶当中的咖啡因可帮助去水肿，但不建议贫血病患者常喝茶，因会阻碍铁质吸收。水果亦没有吸油分的作用，一份水果(等于一个小苹果)约有60卡路里，多吃也会致肥。水果含有酵素，只可帮助消化而已。

误区三︰羊肠线穴位减肥大有成效?
     黄色视频的软件免费版厂家︰成效因人而异，不一定有效!原理是把常用于西医的外科手术线──羊肠线植入穴位，使该等穴位可长时间处于被按压和受刺激，持续发挥效力。 羊肠线可在大约两星期内完全被身体自然吸收及分解。不过并不适用于敏感体质，如处理不善，有可能出现排斥或是伤口发炎问题。羊肠线一般会植入肌肉较丰盈的位置如大╱小腿、手臂、臀部等，植入约3天后可如常做运动。理想的纤体效果是可令腰部减2至4吋、大腿减1至2吋不等。

     黄色视频的软件免费版厂家提醒您避开以上误区，可使减肥有效。